Dýně a dýně

Tento čas se honosí, abychom dali na svůj jídelníček dýně a

využili karotenů v nich pro své srdce a tělo.

Dýně má zázračné účinky i na naši pleť, díky karotenu budeme krásně opálení.

Dýňová polévka

Potřebujeme menší dýni. Jíšku z másla, česnek, majoránku,

smetanu, sůl, sekanou petrželku.

Dýni pokrájenou na kostičky uvaříme do měkka.

Poté ji rozmixujeme najemno, dáme opět vařit, přidáme prolisovaný česnek dle chuti,

sůl, majoránku a dáme jíšku. Tím ji zahustíme.

Poté odstavíme a přidáme smetanu na zjemnění.

Nebo můžeme zakysanou smetanu dát přímo do talíře, je to dle vaší chuti.