Karbanátky se špenátem nebo kapustou

11.10.2012 16:16

 

500g mletého masa

6 stroužků česneku

majoránka, sůl

nasekaný špenát dvě hrsti či spařená posekaná kapusta

(kapustu listy zalijeme vroucí vodou a po půl minutě vyndáme a posekáme na proužky)

3 lžíce hl.mouky

2 vejce celé

 

Maso dáme do mísy, přidáme prolisovaný česnek a všechny ingredience vmícháme.

Uděláme bochánky do dlaně a dáme do zapékací mísy upéct. Lehce podlijeme olejem. 

V době pečení podléváme bílým vínem či vodou. Pečeme na 220°C asi 20 minut.

Podáváme s bramborem či zeleninovým salátem.