Mateřídouška

Mateřídouška by měla patřit u vás k nejvíce používaným bylinkám.

Můžete jí dát již malinkým dětem, ale můžete si s ní vyléčit i chronické nemoce.

Nať mateřídoušky obsahuje četné silice (thymol, karvakrol, linalol),

hořčiny, třísloviny a flavonoidy.

Je to silné přírodní antiseptikum, antibiotikum, antiflagistikum.

(nejsilnější léčivé účinky má planá, přírodní mateřídouška)

  Pijeme ji: (formou čaje): 0,5 l až 1 l denně.

Podporuje zažívání, uvolňuje hlen, omezuje nadýmání, mírní průjmy,

podněcuje tvorbu bílých krvinek pro ochranu před infekcí, snižuje nespavost,

zbavuje svalových bolestí, pomáhá při dýchacích potíží, s medem proti dusivému kašli,

nachlazení a chrapotu.

  Vnější užití: (formou obkladů, koupelí a vdechování)

Na kožní onemocnění, plísně nechtů, rány, vředy apod.

Využijeme ji jako kloktadlo pro dezinfekci dutiny ústní a proti zápachu z úst i trávení.

Mateřídouška je přísadou do koupelí pro slabé děti.

Samotná silice se používá jako součást léčebné kosmetiky do ústních vod,

zubních past, masážních gelů a do protirevmatických mazání.

Čaj pomáhá při odvykání kouření.

Mateřídoušková nať se používá ve francouzké, italské a německé kuchyni

jako koření do polévek, omáček a uzenin.